Kişiye Özel Diyet ve Egzersiz Planları
TrainingDietMax, kullanıcıların sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir diyet ve egzersiz planlama uygulamasıdır. Kullanıcıların ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özelleştirilebilen kapsamlı bir çözüm sunar. Uygulama, her bireyin benzersiz beslenme ve kalori gereksinimlerini dikkate alarak kişiye özel diyet planları oluşturur. Ayrıca, farklı gıdaların besin değerleri hakkında detaylı bilgiler ve sağlıklı tarifler sunarak kullanıcıların daha kolay yemek yapmalarına yardımcı olur.
Uygulama, kullanıcıların özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmiş tavsiyeler ve antrenman programları da sunmaktadır. Kullanıcıların hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için günlük kişiselleştirilmiş antrenman programları önerir. Antrenman programları, kullanıcının seviyesine ve hedeflerine göre özelleştirilebilir; dayanıklılık, güç ve kas kütlesi kazanımına yönelik egzersizleri içerebilir.
